تواصل معنا - احصل على التكلفة والإستشارة بالواتس اب

Doctor live | فوائد حبوب الكولاجين للشعر

يعتبر الكولاجين هو عنصر أساسي لحماية الشعر وتحسينه والعمل على تقويته ونموه حيث أن الشعر يحصل على التغذية من ال

الكولاجين,التجاعيد,الجلد,التقدم في العمر,البروتينات,التوتر,الجفاف,الأوعية الدموية,مصادر الكولاجين,التمارين الرياضية,الفم,الشعر,القلب,النوم,فوائد الكولاجين للشعر,حبوب الكولاجين,فوائد حبوب الكولاجين للشعر

فوائد حبوب الكولاجين للشعر

حبوب الكولاجين

فوائد حبوب الكولاجين للشعر

يعتبر الكولاجين هو عنصر أساسي لحماية الشعر وتحسينه والعمل على تقويته ونموه ، حيث أن الشعر يحصل على التغذية من الجسم عن طريق الأوعية الدموية المتصلة بالبصيلات مباشرة ومن فوائد الكولاجين أن يعمل على منح الشعر الغذاء اللازم له وكذلك منحه الترطيب الملائم ومنع مشاكل الجفاف والتقصف وهيشان الشعر ، وكذلك تقوية البصيلات وغيرها من الفوائد التي نتطرق لها خلال السطور التالية .



فوائد الكولاجين للشعر

  • بالإضافة للسطور السابقة يساعد الكولاجين على تقوية مرونة الشعر، والتي تزيد من نعومة الشعر وانسيابيته وتمنع المظهر المتكسر غير المحبب للشعر.
  • كما أن الكولاجين عنصر أساسي لنمو الشعر الجديد وتغذية الشعر.
  • يساعد الكولاجين الشعر على الاحتفاظ بصبغاته الطبيعية لأطول وقت ممكن.
  • يساعد على اعطاء مظهر جمالى للشعر و فرد الشعر و التحسين الاجمالى.
  • تجديد الشعر و ذلك لانه يحتوى على العديد من المواد الغذائيه المهمه لصحه الشعر .
  • يساعد الكولاجين على زيادة البروتينات لبناء الشعر مما يحصل الشخص على شعر أطول و أكثر سمكا.

 

ما هو الكولاجين

يعتبر الكولاجين هو نوع من أنواع البروتينات الشائعة في الجسم، وهو أحد المكونات الرئيسية للأنسجة الضامة التي تشكل معظم أعضاء الجسم كالعضلات وطبقات الجلد والأوتار والأربطة.

وظائف الكولاجين

ومن أهم وظائف الكولاجين دوره في الحفاظ على تماسك البشرة ومنحها المرونة والشباب، وعندما يبدأ المرء في التقدم في العمر ما يسبب التجاعيد وارتخاء البشرة تحديداً هو انحلال كولاجين الجسم الطبيعي ونقصانه في الجسم.

عناصر الكولاجين

يحتوي الكولاجين على العديد من العناصر التي من شأنها حماية الشعر وهي

البرولين: والذي يشكل حوالي 15% من الكولاجين، ويلعب دوراً مهماً في تكوين الأوعية الدموية وهو مفيد لصحة القلب والمفاصل.

الأرجينين: أحد الأحماض الأمينية المهمة للدورة الدموية والجهاز المناعي، وأيضاً له علاقة بالصحة الجنسية للذكور.

الجليكاين: يشكل حوالي 30% من الكولاجين، وهو أحد العناصر المكونة للحمض النووي DNA، وأحد مكونات الكرياتين الذي يدعم نمو العضلات الصحية ويعطي الجسم القوة أثناء التمارين الرياضية.

الجلوتامين: أحد الأحماض الأمينية التي تنتج في العضلات، وهو مهم جداً للصحة النفسية، وخصوصاً منع التوتر واضطرابات النوم والقلق وقلة التركيز، كما أنه يقوي المناعة ويحسن من كفاءة الهضم ويحسن من إنتاج هرمون النمو.

كيفية الحصول على الكولاجين بشكل طبيعي

يستخرج الكولاجين المصنع بشكل أساسي من جلود وغضاريف الحيوانات وبعض عظام وأنسجة الأسماك، لذا يعد مصدر مهم .

من مصادر الكولاجين:

  •  مرق اللحوم والعظام تحتوي على كميات كبيرة من الكولاجين.

 - جلود الدجاج والأسماك واللحوم هي من مصادر الكولاجين الطبيعي.

- تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين قد يساعد على رفع نسبته في الجسم

معلومات لابد من معرفتها قبل بدء العلاج بالكولاجين

  • يجب التأكد من أن الشخص لا يعاني من الحساسية تجاه الكولاجين قبل بدء العلاج به، حيث أنه يعتبر من مثيرات الحساسية.
  • قد تحدث مكملات الكولاجين مذاقاً سيئاً في الفم عند بعض الأشخاص.
  • يجب أن يتم أي علاج بالكولاجين على يد طبيب متخصص يستطيع تحديد الجرعات الملائمة.