القولون العصبي
أعراض وأسباب وعلاج مرض القولون العصبي
دكتور لايف
صاحب صاحبه.. ذلك هو مرض القولون العصبي الذي يعاني منه فئة كبيرة من الأشخاص رجال كانوا أو نساء، مما جعله مرض العصر الملازم للجميع، ولأن القولون العصبي يسبب العديد من الآلام والنوبات المزعجة المتكررة طوال الوقت، لذلك ينبغي على المريض الحرص على إتباع عادات غذائية سليمة تقلل من الانتفاخات وألم الأمعاء لديه، التفاصيل وفي هذا المقال سنقدم لجميع مرضى متلازمة القولون العصبي ، جميع التفاصيل المتعلقة به من حيث، الأعراض، الأسباب، العلاج، وأخيرا طرق الوقاية، فتابعونا على Doctor Live لمعرفة المزيد عن جميع أمراض الجهاز الهضمي.
ربما يعجبك
القولون العصبي
القولون العصبي من أكثر الأمراض شيوعا حول العالم، حيث يصاب به الكثير من الأشخاص، ويحاولون البحث عن علاجها من خلال العقاقير وإتباع العادات الغذائية الصحية، حيث يعاني مريض القولون العصبي من آلام في البطن والأمعاء، وتغيرات في عملية التغوط من حيث الإمساك أو الإسهال، والعديد من الأعراض المزعجة الأخرى التي سنتناولها معكم في السطور التالية .
معلومات Doctor Live عن مرض القولون العصبي
لأمراض الجهاز الهضميّ الوظيفية عادة، طابع مزمن تتخلله فترات تتفاقم فيها الأعراض وأخرى من الهدوء، مما يسبب معاناة كبيرة تمس بجودة حياة المريض.
عادة عندما يخضع الشخص لفحص حول أمراض الجهاز الهضمي الوظيفية تكون النتائج سليمة، أي أنها لا تُظهر أي دليل موضوعي على خلل تشريحي أو اضطراب بيوكيميائي.
هذا الأمر يثير الإحباط لدى المريض والطبيب على حد سواء، وغالبا ما يشعر المرضى بأن الطبيب لا يصدق شكاواهم، أو بأنه لا يتم التعامل مع هذه الشكاوى بجدية كافية.
المعروف إن حركة الأمعاء، وكذلك عتبة الحساسية بالألم، يتم ضبطهما من خلال اتصال متبادل بين الجهاز الهضمي والجهاز العصبيّ المركزي والدماغ، من جهة أخرى، والمسمى "محور الدماغ - الأمعاء".
ويمكن للاضطرابات المحتملة على طول هذا المحور أن تؤدي إلى ضعف في عملية الضبط والمراقبة، الأمر الذي ينعكس في ظهور أوجاع مزمنة في البطن وفي التغوط غير المنتظم.
يعاني بعض مرضى متلازمة القولون العصبي، أيضا، من الاكتئاب، لكن الرأي السائد بين الخبراء، حاليا، يقول بأن هذه الظواهر ليست هي المسبب لمرض القولون العصبي.
مع ذلك، يمكن أن يؤدي الاكتئاب أو القلق، إلى تفاقم أعراض مرض القولون العصبي.
علامات الإصابة بالقولون العصبي
تتميز أعراض القولون العصبي بما يلي:
- آلام مزمنة في البطن
- إسهال مزمن
- إمساك مزمن
- إسهال وإمساك بالتناوب
- زيادة الغازات
- الانتفاخ في البطن.
كيف يتم تشخيص القولون العصبي؟
تشير الدراسات العلمية إلى إن انتشار متلازمة القولون العصبي تتراوح بين 5% - 20% من مجموع السكان البالغين في العالم الغربي وتشكل النساء من بينهم حوالي 75 %.
لقد كان تشخيص أعراض القولون العصبي يتم في الماضي، بطريقة تتطلب من المريض أن يخضع للعديد من الفحوصات قبل تشخيص القولون العصبي.
تاريخ تشخيص الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
خلال العقد الماضي، نشرت مؤشرات تساعد على تشخيص القولون العصبي، تدعى "مؤشرات روما"، يتم تشخيص القولون العصبي اعتمادا عليها.
"مؤشرات روما" هي مجموعة أعراض نموذجية وفقا لفحوصات أساسية قليلة، مثل فحوص الدم والبراز، ولدى بعض المرضى - فحوصات باضعة (Invasive) في القولون (تنظير القولون القصير).
في حال وجود الأعراض المناسبة وانعدام دلائل مرضية أو علامات تحذيرية توجب المزيد من البحث والفحص، مثل الهبوط الحاد في الوزن، الحمى أو فقر الدم، يمكن تأكيد تشخيص القولون العصبي بثقة تبلغ نسبتها 98 %.
قد يعاني الأشخاص المصابون بمتلازمة القولون العصبي، في بعض الأحيان، أيضا، من اضطرابات وظيفية في أجهزة الجسم الأخرى، مثل آلام المفاصل والعضلات (الألم العضلي الليفيّ - Fibromyalgia)، اضطرابات النوم ومتلازمة التعب المزمن.
وقد اتضح، في السنوات الأخيرة، أن حوالي 17 % من حالات القولون العصبي بدأت بعدوى بكتيرية حادة في الأمعاء. ولدى هؤلاء المرضى، تصبح الأعراض مزمنة، إذ أظهرت فحوصات خاصة، مثل الخزعة (Biopsy) من الأمعاء، وجود عامل التهابي حاد.
كما إنه من المعروف، أيضا، أن مرضى متلازمة الأمعاء يخضعون لعمليات جراحية، مثل استئصال الزائدة الدودية (Appendectomy) واستئصال الرحم (Hysterectomy)، أكثر من غيرهم.
يتضح بأثر رجعي، أنه في بعض تلك العمليات، على الأقل، لم يتوفر أي دليل على وجود مرض ما، لكن تم إجراء العمليات الجراحية بسبب معاناة المرضى الحادة، فقط، مما أثار الشكوك بوجود مرض آخر.
علاج القولون العصبي
إن معالجة الأمراض الوظيفية في الأمعاء هي مهمة مركبة ومعقدة، إذ ليست هنالك آلية واحدة مسببة لمتلازمة القولون العصبي، كذلك أيضا ليس ثمة دواء سحري واحد.
بشكل عام علاج القولون العصبي يشمل المحاور الرئيسية التالية:
علاج القولون العصبي في المنزل
المقصود هنا القيام بتغييرات سواء في النظام الغذائي أو العادات اليومية، والتي من شأنها أن تحفز الإصابة بشكل أكثر حدة، ومن أهم هذه التغييرات:
- تجنب الأطعمة التي تزيد من الإصابة سوءًا
- التركيز على تناول الأغذية الغنية بالألياف الغذائية
- تناول الكثير من السوائل
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم
- الحصول على قسط كاف من النوم يوميًا
- محاولة تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات
- في بعض الأحيان قد يكون مفيدًا تجنب أطعمة الجلوتين.
- استشارة أخصائي تغذية من شأنه أن يساعدك في وضع برنامج غذائي مناسب وملائم لحالتك الصحية.
علاج القولون العصبي بالأدوية
في أحيان أخرى، من الممكن أن يقوم الطبيب بوصف بعض الأدوية التي تهدف لعلاج أعراض القولون العصبي، ومن بينها:
- مكملات الألياف الغذائية
- الأدوية الملينة
- أدوية مضادة ومعالجة للإسهال
- مسكنات الألم.
بالطبع يعتمد اختيار الطبيب للأدوية على حالتك الصحية والأعراض المرافقة لإصابتك بالقولون العصبي.
نصيحة Doctor Live الطبية
يبحث الكثير من المصابين عن دواء ناجع للقولون العصبي، بينما يوجد العلاج في أيديهم: تقنيات الاسترخاء التي تعيد الهدوء إلينا، يمكن أن تساعد المصابين بهذه المتلازمة. فحمام ساخن أو نزهة طويلة على الأقدام يمكن أن يكون تأثيرهما في التخفيف من أعراض القولون العصبي وأفضل بكثير من الأدوية أو الغذاء الصحي.
فأسباب الكثير من مشاكل عسر الهضم ليست أسباب جسدية فحسب، بل ويعود جزء كبير منها إلى طبيعتنا العقلية والنفسية. وبالتالي فإن الهدوء والاسترخاء النفسي والتغلب على أسباب التوتر ستمكن المصاب من التغلب على الأعراض المزعجة لهذا المرض.
