أهم مشاكل البشرة والشعر في الشتاء وطرق علاجها
دكتور لايف
فصل الشتاء من أكثر فصول السنة التي تؤثر بشكل كبير على البشرة والشعر، فهي تؤدي إلى ظهور الكثير من المشاكل والتي يأتي في مقدمتها الجفاف والذي يعد المشكلة الأساسية وأيضاً العامل الرئيسي المسبب لحدوث مشاكل أخرى بالبشرة والشعر كالتشققات بالجلد والقشور بفروة الرأس على حسب نتائج واحدة من أحدث الدراسات العلمية والتي سيعرض لكم Doctor Live تفاصيلها الكاملة في الموضوع التالي...
ربما يعجبك
بحسب نتائج الدراسة المنشورة بأحد المواقع المتخصصة في الجلدية والتجميل، أن هنا الكثير من المشاكل التي تواجه البشرة والشتاء والتي تزداد حدة خاصة مع أصحاب البشرة الجافة، ومن أهم هذه المشاكل مشكلة الجفاف والتي تظهر بسبب البرودة الشديدة والتي تجعل الجسم يرغب في الحفاظ على درجة حرارته الطبيعية فيقلل من معدل الدم الواصل للأطراف والجلد، فضلاً عن أن البرودة تؤدي إلى التقليل من إفرازات البشرة التي تعمل على ترطيبها مما يؤدي إلى جفافها بشكل كبير .
وأشارت الدراسة إلى أن الجفاف يؤدي إلى تكون قشور كثيرة على البشرة والشعر تؤدي أيضاً إلى حدوث بعض الإلتهابات والتشقاقات والحكة الشديدة، موضحة أن الحل الأمثل لعلاج هذه المشكلة هو الاهتمام بترطيب الجلد بالشكل الكافي من خلال استخدام كريمات الترطيب المخصصة ، فضلاً عن الحرض على تناول كمية كبيرة من السوائل يومياً والتي تساعد على ترطيب الجلد أيضأ وإمداده بالسوائل اللازمة لحيويته ومرونته، وكذلك الاهتمام بممارسة الرياضة والتي تعمل على تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تدفئة الجسم .
والأمر ذاته ينطبق أيضاً على تشقق منطقة الشفاه، والتي تحدث بسبب قلة تناول السوائل والمياه مع البرودة الشديدة والتي تؤدي إلى جفاف الشفاه، وتتمثل أهم طرق العلاج في الحرص على ترطيب الشفاه باستمرار من خلال المرطبات الطبيعية المخصصة كفازلين الشفاه وزبدة الكاكاو.
وتتمثل المشكلة الثانية الأكثر شيوعاً في الشتاء كما وردت في نتائج الدراسة هي تورم الأطراف وإحمرارها ، وهي مشكلة مؤلمة جداً غالباً ما تظهر بسبب مشاكل في الدورة الدموية والتي تؤدي إلى إنحباس الدم فى الأطراف خاصة مع البرودة الشديدة، وعن طرق علاجها أوضحت الدراسة أهمية تدفئة الأطراف بشكل جيد جداً من خلال إرتداء القفازات باليدين والجوارب بالقدمين ، فضلاً عن تدليك المناطق المصابة تدليك خفيف يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقليل الإنحباس الدموي الموجود، فضلاً عن ضرورة الحرص على ممارسة الرياضة.
وتمثلت المشكلة الثالثة التي تحدثت عنها الدراسة في مشكلة قشرة الشعر التي تزداد بشكل كبير جداً فى فصل الشتاء بسبب جفاف فروة الرأس مع قلة مرات غسيل الشعر، موضحة أن أهم طرق العلاج أيضاً هو الحرص على الترطيب الجيد لفروة الرأس فضلاً عن استخدام مواد تنظيف الشعر الطبية الخاصة بعلاج قشرة الشعر وأيضاً الاهتمام بالتهوية الجيد للشعر وتجفيفه بشكل كافي.
