علاج فقدان الشهية عند الأطفال
دكتور لايف
كثيرا ما تعاني الأمهات من مشكلة عدم رغبة طفلها في تناول الطعام وهو ما يسمى بـ"فقدان الشهية" التي تتعدد أسبابه من طفل لأخر، إلا أن الام تتحمل جزء من حدوث هذه المشكلة دون علمها فالمبالغة في قلقها وشكوتها من عدم تغذية طفلها بالشكل الكافي قد تجعله في موقف عناد، ولكننا في هذا المقال سنقدم لجميع الأمهات على Doctor Live أسباب فقدان الشهية عند طفلها وطرق علاجه.
ربما يعجبك
فقدان الشهية عند الاطفال
قد يكون سبب فقدان الشهية هو سبب طبيعي وفسيولوجي إذ أن السعرات الحرارية التي يحتاجها الطفل فيما بين العام الثاني والسادس، تقل عن السنة الأولى من العمر.
ويمكن معرفة ما إذا كان فقدان الشهية عند الأطفال في هذا العمر له تأثير سلبي على وضعهم الصحي والتغذوي من خلال منحنيات الطول والوزن بالنسبة للعمر.
كما يمكن أن يكون فقدان الشهية حاد ومؤقت، ويحدث في الأغلب مع الالتهابات الفيروسية والبكتيرية المختلفة، وكذلك التهابات وتقرحات الفم واللسان، وأثناء فترة التسنين.
وعادة تعود شهية الطفل إلى طبيعتها بزوال السبب.
وقد يكون بسبب مرضي مثل الالتهابات الفيروسية والبكتيرية وأمراض الجهاز الهضمي والتنفسي وأمراض الكلى والكبد المزمنة وكذلك العيوب الخلقية بالقلب.
ومن أهم أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال:
- عدم شعور الطفل بالسعادة أوربط الطعام بحادثة غير سعيدة أو في طريقة تعامل الأم مع طفلها وكيفية تقديم الطعام له.
- كراهية الطفل لأصناف الطعام التي تقدمه له وكذلك إصرار الأم على الطفل أن يأكل كمية من الطعام أكثر مما يستطيع.
- كما أنتشديد الوالدين على الطفل أن يتبع آداب المائدة كما يمارسونها هوانتقادهم له وهو يأكل قد يتسبب في فقدان الشهية على المائدة.
كيف تعرف أن الطفل يعاني من فقدان الشهية؟
- مرض فقر الدم وهو من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
- الأسلوب الخاطئ والتي تستخدمه جميع الامهات مع أطفالها وهو إجبارهم على تناول الطعام ولكن هذا الاسلوب خاطئ .
- مرض فقر الدم وهو من الأمراض التي تصيب الجهاز الهضمي.
- في بعض الأحيان يصبح الطفل وحيدًا مما يؤثر على تغذيته.
- تعرض الطفل للإصابة ببعض الأمراض والتي يعد مرض فقر الدم أحد هذه الأمراض بحيث يفقد الطفل شهيته لتناول الطعام.
- حدوث تغيرات في نمو الطفل من الأسباب التي تقلل الشهية خاصةً بعد عامه الأول ويعتبر هذا السبب طبيعياً.
- الاسلوب الخاطئ والتي تستخدمه جميع الامهات مع أطفالها وهو إجبارهم على تناول الطعام ولكن هذا الاسلوب خاطئ.
معالجة فقدان الشهية
ومن تجربتي الشخصية والعملية مع الأطفال لمعالجة فقدان الشهية أود بداية التركيز على ضرورة اهمال هذا الموضوع وترك الحديث فيه مع الطفل ومراقبة الطفل عن بعد بحيث لا يصبح تناوله للطعام هو حديث الأسرة وجل اهتمامها، كما يجب الابتعاد عن اجبار الطفل على الأكل أو ترهيبه، واستبدال هذا السلوك بسؤاله هل أخذت كفايتك وشبعت؟ ومن ثم رفع الطعام من أمام الطفل.
إذ أن التعامل مع الطفل بموضوع تناوله للطعام بجدية وصرامة وعدم السعي بشتى الوسائل والطرق لارضائه قد يغير من تفكيره تجاه تناول طعامه.
ولكن على الجانب الأخر يجب مراعاة رغبة الطفل فيما يقدم له من أصناف الطعام، ما يحب منها وما يكره، وأن يختار الطعام الذى يحبه مادام مفيدا، ويمكن أن يسمح للطفل كلما كان ذلك ممكناً أن يساعد في تحضير الطعام وهذا بدوره سيعزز رغبته في تناوله لأن جزء من هذا الطعام قام هو بإعداده، وتجدر بي الاشارة هنا إلى أن تقديم أنواع الأطعمة المختلفة للطفل في سن مبكرة قد يساهم بشكل جيد في تقبله للطعام، ويستحسن الا يعطى للطفل شيء يأكله بين وجبات الطعام المختلفة خصوصاً الحليب.
وقد يكون لتقديم الطعام بشكل جذاب من حيث الألوان والأشكال والأطباق المستخدمة وطريقة التحضير أثر جيد في زيادة تناول الأكل، فمثلاً إذا كان الطفل لا يحب السبانخ مطبوخاً، يمكن تقديمه على شكل فطائر أو إن كان لا يحب الخضروات يمكن تحضير البيتزا الغنية بالخضروات (كالفلفل الحلو والبندورة والفطر والكوسا)، ويمكن تشكيل وجوه من الخضروات والزيتون والجبنة على شريحة التوست الأسمر.
ويستحسن ألا يتناول الطفل طعامه وحيداً بل يتناوله مع الآخرين، كما يمكن تشجيع تناول الطفل للطعام من خلال تعزيز وامتداح أخوته أو أصدقائه لتناولهم لهذا الطعام ولكن دون نقده وتصغيره.
ويمكن للوالدين خلال تناول أي وجبة لهما ترغيب الطفل بتناولها بها بطريقة غير مباشرة، كأن يتم التحدث عن مدى لذة الطعام وعن الطاقة والفيتامينات والمعادن المقوية للعضلات والمحسنة للبشرة التي يمدنا بها هذا الطعام وعن لونه الجميل ورائحته الشهية.
وأخيراً أن التعامل مع موضوع شهية الطفل يجب أن يكون بهدوء وتفهم ومصداقة الطفل والنزول إلى مستواه العقلي فهي الوسيلة الصحيحة لتحسين شهيته للطعام. كما يجب تكرار المحاولة مرة ثانية و ثالثة ورابعة وعدم الملل.
وصفات طبيعية لعلاج فقدان الشهية عند الأطفال
اليانسون
يساعد اليانسون على فتح الشهية كما يساهم في تسهيل عملية الهضم لاحتوائه على زيوتٍ طيارة، حيث نضع مقدار كوب من الماء على النار ونضيف إليه ملعقة كبيرة من اليانسون، نترك المزيج على النار لمدة عشر دقائق بعد ذلك نقوم بتصفيته وإعطائه للطفل مرة بعد الإفطار والثانية بعد العشاء.
البصل
نضيف البصل إلى السلطات أو إلى الطعام ثم يُقدم للطفل، حيث يساعد البصل على فتح الشهية كما يعمل على تسهيل الهضم.
الزعتر
تناول الزعتر يقوي جهاز المناعة ويفتح الشهية عند الأطفال، حيث نقوم بإضافته إلى أنواع مختلفة من الأطعمة كنوعٍ من التوابل.
