نصائح بعد عملية شفط الدهون للتعافي الآمن
دكتور لايف
نصائح بعد عملية شفط الدهون هي دليلك للتعافي التام من خطوات العملية سواء كانت بالليزر، أو حتى الفيزر، فمهما كانت تقنيات شفط الدهون حديثة إلا أنها ستحتاج لشقوق جراحية بسيطة تتطلب فترة للتعافي لا تقل عن أسبوعين على أقصى تقدير، ولذلك جمعنا لكم في هذا المقال كل التوصيات الطبية المتعلقة بنصائح بعد عملية شفط الدهون للخضوع في فترة نقاهة قليلة ومن ثم رؤية النتائج المتحققة في الجسم المتناسق والأكثر رشاقة، فإلى التفاصيل.
ربما يعجبك
عملية شفط الدهون
- شفط الدهون من أهم عمليات تنسيق القوام التي يتم إتباعها داخل مراكز التجميل المختلفة حول العالم، فهي ليست بالعملية الحديثة وإنما لها باع تاريخي طويل بدأ بالشكل الجراحي الذي أحدث الكثير من المضاعفات، ومن ثم تدرج شفط الدهون وصولًا إلى شكله الحالي، وهو الشكل المثالي الذي ينتج عنه أعراض جانبية خفيفة، ولكن بشرط إجراء شفط الدهون في المكان المناسب طبيًا من حيث تقنيات شفط الدهون الحديثة، أدوات الطبيب المعقمة، غرفة العمليات المجهزة، طبيب شفط الدهون صاحب الخبرة الطويلة في هذا المجال.
- شفط الدهون إجراء تجميلي من الدرجة الأولى، يتم بشكل جراحي من الدرجة الثالثة أو الرابعة، حيث يتم بتدخل جراحي بسيط بفضل وجود تقنية الفيزر الحديثة، أو ما يطلق عليها الليزر رباعي الأبعاد، أو تقنية نحت القوام الديناميكي، وهو ما يشعرك عزيزي القارئ بمدى دقة شفط الدهون بالفيزر الذي يتم من خلال شقوق جراحية بسيطة لإدخال أدوات الشفط من خلالها، ومن ثم إغلاق هذه الشقوق بغرز تجميلية يقوم المريض بالاعتناء بها مع إتباع نصائح بعد عملية شفط الدهون بشكل كامل حتى تمام التعافي وظهور النتائج المطلوبة.
نصائح بعد عملية شفط الدهون
ارتداء المشدات الضاغطة
ارتداء المشدات الضاغطة بعد عملية شفط الدهون يساعد على تخفيف الآلام والحد من التورم بعد العملية ويساعد ذلك الجسم للتأقلم على شكله الجديد، ولذلك ينصح بالمداومة على ارتدائه لمدة أسبوعين بعد العملية حتى يزول التورم بالكامل، وبشكل عام، كلما زادت المدة زاد التأثير الإيجابي لهذه الممارسة.
ممارسة رياضة المشي
ممارسة رياضة المشي الخفيف تجنب المريض خطر تجلط الدم بعد العملية كما تحسن من الدورة الدموية والشعور بالنشاط والحيوية، ولكن مع التزام الراحة وعدم بذل أي مجهود بدني شاق.
الحرص على التدليك الليمفاوي
بعد عملية شفط الدهون لابد من عمل تدليك خفيف للعقد الليمفاوية لإخراج السموم المحتجزة بها، فثبت أنه ينجح في تعزيز عملية التعافي بعد عملية شفط الدهون، مع تقليل الألم، والشعور بعدم الراحة، كما يعزز مناعة المريض التي يمنك أن تقلل احتمالات العدوى.
الحرص على نظافة الجرح
بعد عملية شفط الدهون لابد من إبقاء منطقة الجرح نظيفة بعيدة عن أي مسببات للتلوث، مع مراعاة تناول الأدوية الموصوفة بدقة شديدة سواء بعض المضادات الحيوية أو المسكنات لتخفيف الألم، أو مضادات الحساسية لتخفيف الرغبة في الحكة، والحرص على التواصل مع الطبيب عند ملاحظة أي أعراض لأي تسريب أو نزيف أو علامات عدوى بكتيرية.
اقرأ أيضا:
الأعراض الجانبية بعد عملية شفط الدهون
الواقع بعد عملية شفط الدهون.. بالصور
خمس نصائح بعد عملية شفط الدهون
الأكل المناسب بعد عملية شفط الدهون
- الأكل المناسب بعد عملية شفط الدهون سيكون النظام الغذائي المتوازن الذي يمنعك من اكتساب الدهون مجددًا وتراكمها في الجسم، وهو نفس النظام الغذائي الذي ستحافظ به على نتائج شفط الدهون، وبالتالي ستكون بحاجة إلى تناول المزيد من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، والبروتين الخالية من الدهون، وفي المقابل لابد من التقليل من السكريات والكربوهيدرات البسيطة والدهون المشبعة، وننصحكم بتناول العديد من الوجبات الصغيرة على مدار اليوم للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم وعدم الشعور بالحرمان، فضلا عن ضرورة تناول كميات كبيرة من الماء للسيطرة على الجوع، والحفاظ على علمية الأيض.
- الأكل المناسب بعد عملية شفط الدهون بالاستمرار والصفة الدورية في الحياة سيعزز لك شكل الجسم الذي تم اكتسابه بعد عملية شفط الدهون، فهي ليست بالعملية السحرية، ولكنها عملية كباقي العمليات تحتاج إلى بذل مجهود يتمثل في ترك العادات الخاطئة القديمة، وإتباع العادات الصحية الجديدة بالنظام الغذائي الذي أوضحناه لكم، وممارسة التمارين الرياضية المعتدلة بانتظام، والنوم ليلا عدد ساعات كافي، مع محاولة الابتعاد عن التوتر والضغوطات النفسية الشديدة، وبالتالي لن تعود الدهون مجددًا إلى الجسم.
مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون
- قد تمتد مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون لأسابيع من العملية، ربما من شهر لشهرين للسيطرة على التورم، وستساعد المضادات الحيوية والأدوية على تخفيف التورم أيضًا، وتسكين الألم، حتى تتمكن من العودة إلى العمل في خلال بضعة أيام، والعودة للأنشطة العادية في خلال أسبوعين، ويختلف ذلك من شخص لآخر.
- تعتمد مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون على الطريقة التي يتعامل بها الطبيب مع الجروح بعد العملية، فقد يترك الطبيب بعض الشقوق الصغيرة في الجلد مما يسهل من عملية تصريف المواد السائلة التي تنتج عن الجسم بعد العملية، فالمشد يضغط على الجسم مما يساعد على سرعة تصريف هذه المواد.
- وهنا قد تمتد مدة لبس المشد بعد عملية شفط الدهون من يومين إلى ستة أيام فقط، وحتى إن توقف تصريف المواد التي تتسرب من الجسم ينبغي زيادة المدة ل 24 ساعة إضافية، فعلى سبيل المثال إن توقف التصريف بعد 3 أيام ينبغي ارتداؤه ل 4 أيام.
هل تعود الدهون بعد عملية شفط الدهون
عودة الدهون مجددًا بعد عملية الشفط مرهون بنمط الحياة المتبع، فإذا أنهيت عمليتك التجميلية واتبعت نصائح الطبيب بعد عملية شفط الدهون، والتزمت بنمط حياة صحي ومتوازن بشكل روتيني سيكون من الصعب عودة الخلايا الدهنية للتراكم مجددا، بينما إهمال ممارسة التمارين الرياضية والإكثار من تناول الأطعمة الغذائية الضارة والغير صحية حيث النشويات والدهون المهدرجة، والسكريات سيجعلك عرضة لتراكم الدهون من جديد ، مع العلم أن الزيادة في الوزن بعد العملية هي التي ستحدد عودة الدهون أو لا، فإذا ما تم اكتساب وزن قليل سيتم توزيع الدهون على مناطق الجسم جميعها وليس منطقة الشفط فقط، بينما إذا تم اكتساب المزيد من الوزن ستتراكم الدهون بصورة كبيرة في مكان عملية الشفط.
