ما المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية
أقصى مدة لتأخير الدورة الشهرية
أن تأخر الدورة الشهرية هو أمر مقلق للغاية، حيث يمكن أن يدل على وجود اضطرابات بالهرمونات، وقد يدل تأخر الدورة الشهرية على حدوث بعض الأمراض، والوقت الطبيعي للدورة الشهرية لدى معظم النساء هو 28 يوما، وأقصى مدة تأخير للدورة الشهرية هي 35 يوما ويتم حسابها من أول يوم لبداية الدورة الشهرية.
ما المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية ؟
يتم حساب دورة الحيض من اليوم الأول من نزيف الدورة الشهرية إلى اليوم الأول من الدورة التي تليها، ومدة الدورة الشهرية تختلف من امرأة لأخرى، فقد يحدث تدفق الحيض كل 21 إلى 35 يومًا ويدوم يومين إلى سبعة أيام.
كيف يمكنني معرفة ميعاد الدورة الشهرية الخاصة بي؟
لمعرفة ما هو طبيعي بالنسبة لكِ، ابدئي في الاحتفاظ بسجل لدورة الحيض الخاصة بكِ، وابدئي بتتبع تاريخ البدء كل شهر لعدة أشهر متتالية لتحديد انتظام دورتك الشهرية.
كما يجب عليك تدوين التالي كل شهر:
- تاريخ الانتهاء، وما المدة التي تستغرقها الدورة الشهرية عادةً؟
- وهل هي أطول أم أقصر من المعتاد؟
- سجلي ثقل تدفق نزيف الدم، وهل يبدو أخف أم أثقل من المعتاد؟
- وكم مرة تحتاجين إلى تغيير الفوط الصحية؟
- وهل كان هناك أي جلطات دموية؟
- سجلي هل حدث نزيف غير طبيعي، أو حدث نزيف بين فترات الحيض؟
- يجب تسجيل أي ألم مرتبط بفترة الدورة الشهرية، وهل الألم كان طبيعي أم أسوأ من المعتاد؟
- سجلي أي تغييرات أخرى، وهل واجهت أي تغييرات في المزاج أو السلوك؟ وهل حدث أي شيء جديد خلال الدورة الشهرية؟
المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية
للتحديد الأدق حول المعدل الطبيعي لتأخر الدورة الشهرية، تعد الدورة الشهرية منتظمة إذا جائت كل ٢١-٣٥ يوم من موعد آخر دورة شهرية. ولكن ليس كل عدم انتظام في مواعيد الدورة الشهرية يعد أمر طبيعي.
لكن هناك فترات تمر بها كل سيدة يكون من الطبيعي أن يحدث عدم انتظام في مواعيد الدورة الشهرية وهم فترة البلوغ وحدوث الدورة الشهرية للمرات الأولى وفترة اقتراب انقطاع الطمث ودخول السيدة مرحلة سن اليأس. بل وهناك أوقات يعد تأخر الدورة الشهرية أمر طبيعي مثل غياب دورة شهرية واحدة نتيجة التعرض لتوتر او ضغط نفسي في شهر ما، طالما لم يستمر تأخر الدورة أكثر من شهر فيعد أمر طبيعي، خلاف ذلك يستدعي الأمر للقلق ويجب استشارة الطبيب لفحص اسباب تأخر الدورة الشهرية التي من اولها هو احتمالية وجود حمل.
أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية
- قد تكون هناك أسباب عديدة ومختلفة لعدم انتظام العادة الشهرية، منها:
- الحمل أو الرضاعة الطبيعية: إن تأخر الدورة الشهرية أو فواتها قد يكون علامة مبكرة لحدوث حمل.
- كما أن الرضاعة الطبيعية تؤخر عادة عودة الدورة الشهرية بعد الحمل.
- اضطرابات الأكل أو الانخفاض الشديد في الوزن أو ممارسة الرياضة بمعدل زائد عن الحد: إن اضطرابات الأكل - مثل فقدان الشهية العصبي - والانخفاض الشديد في الوزن وزيادة النشاط البدني قد تسبب اختلالاً في نزول دم الحيض.
- متلازمة المبيض متعدد التكيسات (PCOS): قد يسبب هذا الاضطراب الهرموني الشائع تكون كيسات صغيرة تنمو على المبيضين وتسبب دورات غير منتظمة.
- فشل المبايض المبكر: فشل المبايض المبكر هو فقدان وظائف المبايض الطبيعية قبل سن الأربعين. فالنساء اللاتي يعانين من فشل المبايض المبكر - والمعروف أيضًا باسم قصور المبيض الأولي - قد تكون لديهن دورات شهرية غير منتظمة أو متقطعة لسنوات.
- مرض التهاب الحوض (PID): ويمكن لهذه العدوى التي تصاب بها الأعضاء التناسلية قد تسبب نزيفًا غير منتظم في دم الحيض.
- الأورام الليفية في الرحم: الأورام الليفية في الرحم هي بمثابة زوائد غير سرطانية في الرحم. وقد تسبب نزيفًا وفترات طمث غزير بين الدورات الشهرية.
- عدم انتظام الدورة الشهرية بسبب مشاكل صحية
- قد يحدث تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظام في الدورة الشهرية بسبب مشاكل صحية خطيرة مثل :
ما هي مشاكل في الغدة الدرقية
- حدوث نزيف.
- وجود تليفات في الرحم.
- وجود تكيسات على المبايض.
- الإصابة بمرض السكري.
- الإصابة بالسرطان.
- تناول الكحوليات والعقاقير المخدرة.
- حدوث عدوى بفيروس الإيدز.
الدورة الشهرية ؟ إذا استمر نزيف الدورة الشهرية اكثر من ٧ ايام متتالية في شهرين متتاليين. إذا تسبب نزيف الدورة الشهرية المكثف في شعورك بالدوخة والهبوط مع زيادة معدل ضربات القلب. حدوث نزيف بغزارة لدرجة تبديل الحفاضة النسائية بمعدل كل ساعة. احتمالية حدوث حمل ونزيف خاص بالحمل. إذا حدث نزيف بعد انقطاع الطمث وبلوغ سن اليأس.
كيفية علاج عدم انتظام الدورة الشهرية ؟
يتم علاجها بتناول موانع الحمل الهرمونية سواء أقراص أو لبوس وتحاميل مهبلية أو لاصقات أو تركيب لولب رحمي هرموني، وعليك استشارة طبيب متخصص لتباع الكورس العلاجي.
