تواصل معنا - احصل على التكلفة والإستشارة بالواتس اب

Doctor live | شد البطن بعد الولاد الطبعية والقيصرية

تحاول كل سيدة خلال فترة النفاس اتباع عددا من النصائح التي تستهدف بالدرجة الأولى شد البطن والعودة إلى القوام ال

عملية شد البطن,التغيرات الهرمونية,الدهون,الولادة القيصرية,ترهلات البطن,شد الترهلات,وصفات لشد البطن بعد الولادة,عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية,شد البطن بعد الولادة القيصرية بالليزر,تجارب عملية شد البطن,من جربت شفط دهون البطن,حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية,كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة,تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية,شد البطن بعد الولادة القيصرية,مشروبات لشد البطن بعد الولادة,شد البطن بعد الولاد الطبعية,شد البطن بعد الولاد الطبعية والقيصرية

شد البطن بعد الولاد الطبعية والقيصرية

شد البطن
شد البطن

تحاول كل سيدة خلال فترة النفاس اتباع عددا من النصائح التي تستهدف بالدرجة الأولى شد البطن والعودة إلى القوام المثالي، بعدما عانت من ترهلات خلال فترة الحمل حيث تتغير عضلات البطن لتناسب طبيعة الحمل وكذلك التغيرات الهرمونية التي تؤدي لتغير شكل الجسم، لكن تحتاج المرأة إلى عدة أسابيع لكي تعود إلى شكلها وطبيعتها خلال فترة ما قبل الحمل سواء كانت الولادة طبيعية أو قيصرية.



 

 

 

 

مشروبات لشد البطن بعد الولادة

هناك عدة مشروبات يمكن أن تساهم في شد البطن بعد الولادة حيث تساعد على تحفيز وتنشيط الدورة الدموية وشد البطن منها المشروبات الساخنة كالحلبة والجنزبيل والقرفة، وكذلك ينصح خلال فترة النفاس بشرب كميات كبيرة من المياه لا تقل عن 3 لترات يوميا، حيث تؤدي إلى تنشيط الدورة الدموية وتقليل علامات التمدد، كما ينبغي تجنب المشروبات الغازية بكافة أنواعها والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.

 

شد البطن بعد الولادة القيصرية

يمكن اللجوء إلى التدليك بالزيوت الطبيعية كأحد النصائح التي تساعد في شد البطن بعد الولادة القيصرية والطبيعية أيضا، حيث ينصح الأطباء خلال فترة النفاس المرأة بالمشي البسيط مع فرد الظهر للمساعدة على التئام الجرح بالوضع الصحيح، مع تناول العصائر الطبيعية التي تساهم في حرق الدهون مثل التفاح وكذلك يمكن ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تستهدف عضلات البطن لكن هذه يفضل بعد نحو شهرين من الولادة لتجنب أية مضاعفات، وكذلك يجب الحرص على تناول طعام صحي ومفيد، لصحة الأم والطفل من خلال الرضاعة فيجب تناول الخضروات والفواكه باستمرار مع تقليل الوجبات الدسمة وينصح أيضا بشرب من لترين إلى ثلاثة لترات من المياه يوميا.

 

 

 

تجربتي مع شد البطن بعد الولادة القيصرية

وهناك الكثير من التجارب لسيدات نجحن في شد البطن بعد الولادة القيصرية باتباع النصائح المتعارف عليها مثل ارتداء حزم البطن بعد الولادة، والتغذية الصحية السليمة وممارسة بعض التمارين الرياضية البسيطة مثل المشي وغيرها التي تسهم في علاج الترهلات وشد البطن بعد أن تعرضت العضلات للكثير من التغيرات نتيجة الحمل والولادة مما يؤثر على المظهر الخارجي لها.

 

شد البطن بعد الولادة القيصرية بالليزر

لكن في حالة الترهل الشديد أو في حالة لم تنجح النصائح المتعارف عليها لإزالة الترهلات، تلجأ بعض السيدات لشد البطن بعد الولادة القيصرية بالليزر، حيث قد يصعب عودة البطن لشكلها قبل الولادة فقج يظل شكل البطن كبيرا ومنتفخا وكأنه لا يزال في فترة الحمل ، لذلك قد يكون شد البطن بالليزر حلا فعالا لذلك حيث يؤدي ذلك إلى أن تتخلص المرأة من تراكمات دهون وترهلات البطن بعد الولادة والسليوليت في عملية واحدة.

وقد تجرى هذه العملية بعد الولادة مباشرة أو بعد فترة منها، حيث يقوم طبيب التجميل بشفط الدهون المتراكمة وإجراء شد كامل للبطن وذلك تحت تأثير تخدير كلي.

 

 

وصفات لشد البطن بعد الولادة

من أهم النصائح لشد البطن بعد الولادة هو ممارسة بعض التمارين الرياضية الخفيفة بعد فترة قد تصل لأربعة أسابيع بعد الولادة، حيث يمكن الرجوع للطبيب واستشارته في نوعية التمارين المناسبة خاصة في حالة الولادة القيصرية والوقت المناسب لممارستها، وخاصة تلك التي تستهدف شط منطقة البطن، وكذلك تناول وجبات خفيفة بحيث يمكن تناول وجبة صغيرة وخفيفة كل ساعتين أو ثلاثة، مع الامتناع عن تناول الأطعمة المقلية والوجبات السريعة والحارة وكثيرة الملح فضلا عن عدم تناول المشروبات الغازية.

ويفضل تناول الخضروات والفواكه باستمرار والبروتينات النباتية والحيوانية والمكسرات، والحبوب الكاملة بوجه خاص مع الحليب خالي الدسم أو الزبادي، ومن أهم النصائح عدم تناول المعجنات والفطائر الدسمة والدهون المهدرجة لأنها تؤدي لزيادة نسبة الدهون في الجسم، كما ينصح بتناول المشروبات الساخنة وكافة أنواع الحساء المختلفة وكميات كبيرة من المياه.

 

 

كريمات لشد ترهلات البطن بعد الولادة

هناك بعض الكريمات التجميلية التي تساعد على شد ترهلات البطن بعد الولادة، بأسعار متفاوتة وتناسب جميع الشرائح المجتمعية، وتسهم في تحسين مظهر البطن بنسبة جيدة عبر شد الترهلات وإزالة علامات التمدد، لكنها ليست سحرية المفعول لأن شد البطن يتطلب بعض الوقت للعودة إلى شكله الطبيعي، وهناك الكثير من العلامات التجارية لهذا النوع من الكريمات ويفضل استشارة الطبيب حول اختيار أفضل الأنواع وكذلك الأكثر أمانا.

 

 

حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية

يعتبر حزام شد البطن بعد الولادة الطبيعية أو القيصرية أو ما يعرف باسم "الكورسيه" أحد الحلول أيضا التي تختارها السيدات للتخلص من ترهلات البطن بعد الولادة، سواء كانت الولادة الطبيعية أو القيصرية، وهو حل قد يكون فعالا في شد البطن، لكن له تاثيرات سلبية على وعضلات البطن والحوض، وكذلك جرح الولادة القيصرية الذي ينبغي الاهتمام بتهويته وتنظيفه باستمرار لتجنب تعرضه للالتهاب.

 

عملية شد البطن بعد الولادة القيصرية

وقد تجرى عملية شد البطن في نفس عملية الولادة القيصرية بعد تمام الولادة وإخراج الجنين وغلق الجرح جزئيا، حيث يتولى طبيب التجميل شد البطن للتخلص من الترهل والدهون المتراكمة  ليعود إلى شكله قبل الولادة، لكن هذا الأمر ليس بالأمر المفضل لأن فترة ما بعد الولادة تشهد تغيرات هرمونية وفي طبيعة الجسم مما يؤثر على نتيجة الجراحة وكذلك ستحتاج المرأة لفترة أطول للتعافي، فضلا عن الأمر لا يخلو من المضاعفات لذلك يجب الحذر والتفكير مطولا في هذا الاختيار واستشارة الطبيب المختص.

 

طرق التواصل مع Change me

يمكنك التواصل من خلال صفحة الفيسبوك، من هنا  

أو زيارة المركز بفرع 76 شارع الثورة - الدور الثامن - مصر الجديدة - القاهرة - مصر

أو من خلال رقم الهاتف 01225555230