الأحلام المتكررة
الأحلام المتكررة ومدى علاقتها برسائل المخ
DR live
الأحلام المتكررة من أبرز الأمور التي يبحث عنها العديد من الأشخاص، فقد يرى شخص ما حلم مزعج يتكرر بنفس السيناريو والأشخاص، ويستيقظ منه وهو يشعر بالقلق والتوتر، فيبدأ البحث عن تفسيراته، ويقدم لكم موقع دكتور لايف Doctor Live من خلال السطور القادمة تفسير الحلم المتكرر.
ربما يعجبك
الأحلام المتكررة
لم يعثر البحث العلمي على أي دليل يشير إلى أن الأحلام المتكررة لها أي معنى عميق أو مهم بخلاف إنها قد تكشف عن شعور الشخص بالتوتر والقلق تجاه شىء ما، حيث يعتقد الخبراء أن الأحلام المتكررة تعكس بشكل عام الموضوعات المهمة في حياة الإنسان مثل شىء ما لا يستطيع الحصول عليه، أو مشاكل من الماضى لم يستطيع إيجاد حلول لها.
وقد يحلم البعض بنسيان ورقة الإمتحان أو عدم استطاعته الإجابة على الأسئلة، رغم إنه فى الحقيقة متخرج من الجامعة منذ سنوات، وقد يشير هذا الحلم إلى رغبة الشخص فى النجاح ويخشى من الفشل فى أمر ما، وقد يتكرر هذا الحلم معه خاصة عند اقتراب موعد مقابلة عمل أو موعد آخر يحدد مستقبله.
وخلصت أبحاث علمية أجريت فى عام 2017 إلى أن الأحلام السلبية المتكررة مرتبطة بالاحتياجات النفسية التي لم تحقق حتى الآن، مثل الحاجة للاستقلال والشعور بالحب ورعاية الآخرين، أو الحاجة لوجود هدف لتحقيقه.
أسباب الأحلام المتكررة
يوجد بعض الأحلام المتكررة التي من الممكن أن يراها الشخص في المنام اكثر من مره ويحتار في تفسيرها مثل السقوط من أعلى في الحلم، وتؤثر تلك الأحلام على راحة الجسم حيث من الممكن أن تسبب الإزعاج والحيرة، خصوصًا في حالة تكرار الحلم أكثر من مرة بصورة منتظمة ودورية.
وقد يكون هناك بعض الاحتمالات التي يمكن أن يفسرها العقل برسائل الحلم المتكررة ولعل من أشهر الأحلام التي يتم رؤيتها هو حلم السقوط من مكان مرتفع يعكس مدى قلق هذا الشخص هيا لأمر معين في هذه المرحلة من حياته، بينما حلم سقوط الأسنان يدل هذا على شخصية الخجولة التي تعاني طوال الوقت في التعبير عن شعورها.
يعتقد علماء النفس أن رؤية الأحلام المتكررة عند شخص نرتبط ببعض المشكلات في حياته، بالإضافة إلى أن الأحلام المتكررة هي محاولة لظهور المشاعر المخفية سواء كانت خوف أو قلق أو حاجه إلى شخص ما.
ويمكنك التقليل من ظهور الأحلام المتكررة التي تسبب الإزعاج من خلال الراحة وعدم التعرض إلى ضغط نفسي كبير، بالإضافة إلي اخذ وقت كافي في النوم، وممارسة بعض الألعاب التي تخفف من الضغوطات على الجسم الأنسان مثل اليوغا وغيرها.
