دهون الكبد
أضرار تراكم الدهون على الكبد
دكتور لايف
زيادة تراكم الدهون على الكبد يمثل خطرا حقيقيا ، عندما تتقدم الحالة مسببة التهاب الكبد، حيث يتوافر للكبد القدرة على تجديد الخلايا المتضرره التالفة واستبدالها بأخرى سليمة ، ولكن بسبب التعرض المستمر للأضرار التي تنتج عن تجمع الدهون يفشل الكبد في القدرة على تجديد خلاياه، مما ينتج عنه وجود تلف دائم في الأنسجة.
ربما يعجبك
ويتم تقسيم أمراض الكبد التي تنتج عن وجود الدهون إلى نوعين أساسين:
1- مرض الكبد الدهني الكحولي: ويظهر هذا النوع نتيجة تراكم الدهون في الكبد بسبب الأفراط في تناول المشروبات الكحولية.
2- مرض الكبد الدهني غير الكحولي: إذ يظهر مرض الكبد الدهني لدى الأشخاص الذين لديهم زيادة كبيرة في الوزن ولا يتناولون المشروبات الكحولية ، ومن الممكن أن يظهر جراء زيادة نسبة الدهون في الدم، المعانأة من مرض السكر، ومن الممكن أن تلعب العوامل الوراثية دورا في الإصابة بالمرض أيضا .
أعراض الإصابة بدهون الكبد وفقا لـ doctor live
ينتج عن تجمع الدهون على الكبد عدد من الأعراض وهي :
الأحساس بآلام تتكرر في أعلى يمين البطن، خاصة عقب تناول وجبات الطعام.
الشعور بالتعب العام و الضعف في جميع أنحاء الجسم .
الشعور بالغثيان والرغبة المتكررة في القيء.
الوجه الشاب إلى جانب اصفرار في الوجه والجسم.
عدم القدرة على الإنتباه والتركيز.
فقد الوزن بصورة مستمر ة.
تلون الجلد باللون الاصفر ، ويصل الأصفرار إلى الجزء الأبيض من العينين وتسمى هذه الحالة اليرقان ، وتحدث نتيجة تجمع مادة البيليروبين في الدم.
تراكم السوائل في منطقة البطن أو ما يسمى الاستسقاء البطني .
أسباب تراكم الدهون على الكبد
يصاب الإنسان بمرض الكبد الدهنيّ الكحوليّ نتيجة تناول الكحوليات ، ولم يتم التعرف على مسببات مرض الكبد الدهنيّ غير الكحوليّ حتى الأن إلا أنه توجد عدد من العوامل الأكثر تسسبا للمرض ، ومنها :
المعاناة من النوع الثاني من السكر .
زيادة الوزن والسمنة المفرطة .
كبرالسن .
زيادة نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
زيادة ضغط الدم.
بعض الأدوية، مثل الكورتيكوستيرويدات وبعض أدوية السرطان.
فقد الوزن بشكل سريع .
المعانأة من بعض أنواع العدوى، ومنها التهاب الكبد الوبائي ج
التعرض للمواد السامة .
doctor live يوضح لكم طرق علاج تراكم الدهون على الكبد
لازال يتم إجراء أبحاث ودراسات على الأدوية التي تستخدم لعلاج مرض الكبد الدهني، إذ أن لم يتم التوصل لعلاج يعافي المريض المصاب بدهون الكبد بشكل تام .
ولكن يوجد مجموعة من النصائح والإرشادات التي تغيرنظام الحياة مما ينتج عنه تحسن حالة المصاب بصورة ملحوظة ، وكذلك القضاء على المرض في مراحله الأولى ، ومن هذه الإرشادات :
التوقف عن تناول المشروبات الكحولية ،إذ يعد من أهم الإجراءات التي يتم اتباعها لعلاج دهون الكبد ، خاصة إن كان مرض الكبد الدهنى ناتج عن زيادة تناول الكحوليات إذ أن المدوامة على شرب الكحوليات يزيد من حدة المرض ، ويسبب التهاب الكبد ومنه إلى تشمع الكبد.
انقاص وزن الجسم بشكل بطيء فلا يجب أن يكون نقص الوزن سريعاً وإنما يجب أن يتم تدريجيا من خلال إتباع نظام حمية غذائية وباتباع نظام غذائي صحي
الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية للمساعدة على فقد الوزن ، وتخفيف مقاومة خلايا الجسم لعمل الإنسولين.
التوقف عن التدخين لأن التدخين يسهم في الإصابة بأمراض القلب.
الامتناع عن تناول الأدوية المؤثرة على الكبد ومنها الأدوية الستيرويدية .
ضبط نسبة الكوليسترول والسكر في الدم بالنسب الطبيعية، كما يجب تخفيض مستوى الكوليسترول في الدم عند ارتفاعه من خلال إتباع نظام غذائي صحي أو من خلال أحد الأدوية التي تقلل الكوليسترول.
اتباع أنظمة غذائية صحية من خلال أنظمة غذائية تركز على الخضراوات والفواكه الطازجة والحبوب الكاملة، وحصول الجسم على الدهون من مصادرها الطبيعية ، كالمكسرات والأفوكادو، وتناول مصادر البروتين قليلة الدهون كالدجاج والأسماك بدلاً من اللحوم الحمراء، بالإضافة لتجنّب تناول العصائر والمشروبات المحلّاة.
