أهم الفحوصات الطبية الشاملة لوقاية الجسم
دكتور لايف
يقال دائمًا أن الوقاية خير من العلاج، ولكن هناك بعض الفحوصات الطبية اللازم إجرائها أيضا لتكون لنا وقاية قبل الإصابة بالأمراض، فالفحوصات الدورية للجسم مهمة جدا للكشف المبكر عن الإصابة بالأمراض، ومن ثم يتم التشخيص والعلاج المبكر، ولأن الفحوصات الطبية متعددة ما بين فحوصات المختبر أو فحوصات الأشعة، لذلك سنقدم لكم في هذا المقال ملف شامل عن أهم فحوصات الصحة العامة.
ربما يعجبك
الصحة وفحوصات الجسم
الفحوصات الشاملة للصحة العامة تتضمن الخضوع لإجراءات متعددة مثل القيام بالفحوصات المختبرية والقيام بالفحوصات المتعلقة بقسم الأشعة ليتم تقييم النتائج الواردة وتقدير التقرير الطبي الذي يختلف بالطبع من حالة لأخرى.
وقبل الخضوع لفحوصات الصحة العامة سيتم تقديم أهلم المعلومات اللازمة عن والمتعلقة بالحالة الصحية للشخص.
نصائح هامة قبل إجراء فحوصات الجسم الطبية
قبل إجراء الفحوصات العامة للاطمئنان على الصحة ينبغي إتباع الأتي:
- ضرورة الصيام لمدة 12 ساعة قبل إجراء بعض التحاليل وهو ما سيخبرك به الطبيب.
- ضرورة الامتناع عن التدخين.
- ضرورة الامتناع عن ممارسة التمارين الرياضية قبل إجراء هذه الفحوصات.
- ضرورة عدم شرب كميات وفيرة من الماء.
- ضرورة التوقف عن تناول بعض الأدوية التي سيمليها عليك الطبيب.
- ضرورة إخبار الطبيب بالحالة الصحية العامة لديك وفي حال كانت المرأة حاملا يجب استشارة الطبيب قبل خضوعها للأشعة السينية التي تؤثر على حياة الجنين.
- ضرورة عدم ارتداء الإكسسوارات الذهبية أو المعدنية أثناء إجراء بعض الفحوصات.
أنواع الفحوصات الدورية الشاملة
من الضروري والهام جدا إجراء بعض الفحوصات الدورية الشاملة التي تتمثل في :
- تحليل صورة دم كاملة وسرعة الترسيب.
- فصيلة الدم.
- سكر صائم وفاطر.
- وظائف كلي.
- وظائف كبد.
- تحاليل السيولة والتجلط.
- تحليل فيروسات.
- نسبة الدهون في الدم.
- تحليل بول وبراز.
- تحليل الغدة الدرقية.
- أشعة على الصدر.
- موجات فوق صوتية على البطن.
- رم قلب.
- مسحة عنق الرحم بالنسبة للسيدات.
- فحص أشعة الثدي بالنسبة للسيدات أيضا
- فحص هشاشة العظام.
- كشف شامل لجميع أجزاء الجسم.
- كشف أسنان.
- كشف أنف وأذن وحنجرة.
- كشف عيون.
وتتلخص أهمية إجراء هذه الفحوصات الطبية في الاطمئنان على الصحة العامة والكشف المبكر عن الأمراض لأن هناك بعض الأمراض التي تصيب الإنسان بدون مقدمات.
هذا ومن المفضل إجراء هذه التحاليل والأشعة والكشوفات على فترات متقاربة حيث يتم إجرائها كل عام بالنسبة للشباب أما كبار السن يتم إجرائها من ثلاثة إلى ستة أشهر .
فحوصات الجسم المنزلية
هناك بعض الفحوصات العامة التي يمكن إجرائها في المنزل بهدف الاطمئنان على الصحة العامة للجسم دون اللجوء إلى المستشفيات وتشمل :
متابعة الوزن
متابعة الشخص لوزنه بشكل يومي من أكثر الفحوصات المنزلية فعالية للوقاية من الإصابة بالسمنة والحفاظ على ثبات الوزن المعقول.
ويمكن قياس الوزن في الصباح الباكر قبل تناول وجبة الإفطار لأن ذلك الموعد سيعطي النتائج الأدق لقياس الوزن.
فحص الفم
من الفحوصات التي يمكن إجرائها في المنزل بكل سهولة هي فحص حالة اللثة والأسنان وملاحظة أي تغيرات تطرأ عليهم من حيث الشكل أو اللون ، إلا أن هذا الفحص لا يغني أيضا عن زيارة الطبيب الدورية مرة كل عام على الأقل.
فحص الثدي
بسبب انتشار المخاوف من احتمالية إصابة النساء بسرطان الثدي هناك فحص منزلي يمكن إجرائه بكل سهولة بعد حوالي أسبوع من بداية الدورة الشهرية، أما إذا وصلتي إلى مرحلة انقطاع الطمث فيجب عليكِ أن تفحصي نفسك في نفس التاريخ من كل شهر .
ويتم الفحص من خلال هذه الخطوات كالتالي:
- يتم الاستلقاء على الظهر وتضعي ذراعك الأيسر تحت رأسك وبيدك اليمنى افحصي ثديك الأيسر بحركات دائرية والعكس.
- اضغطي على ثديك برفق بداية من أول عظم الكتف من فوق الثدي وحتى الضلوع من تحت الثدي .
- قفي أمام المرآة وابحثي عن وجود كتل أو اختلاف في الحجم والشكل أو تغير في شكل الجلد في أحد الثديين.
- ارفعي ذراعك الأيسر ثم افحصي أسفله حتى آخر الثدي وابحثي عن وجود تكتلات.
- اضغطى برفق على حلمة الثدي بأصبعك إذا لاحظتي خروج إفرازات أو وجود كتل في إحدى الثديين ينبغي فورا التوجه إلى الطبيب.
