أسباب انقباضات الرحم
دكتور لايف
آلام شديدة بأسفل البطن متصل بها ألم بالظهر أيضاً وعدم القدرة على الحركة هذه هي أهم أعراض انقباضات الرحم ذلك المرض الأكثر شيوعاً عند النساء والذي يحدث لدى العديد منهن بصفة دورية، فما هي انقباضات الرحم ؟ وكيف تحدث؟ وما هي أسبابها؟ ومتي تكون مؤشراً على الإصابة بأمراض خطيرة؟ وما هي الطرق التي تساعد على تخفيف آلامها؟
ربما يعجبك
انقباضات الرحم
انقباضات الرحم هي حالة من التقلصات أو التشنجات التي تحدث فى الرحم نتيحة تضيق وتوسع العضلات المكونة للرحم مما يتسبب فى حدوث آلام شديدة بمنطقة أسفل البطن وكذلك الظهر، وأحياناً تعيق قدرة النساء على الحركة.
وتحدث انقباضات الرحم لدي كافة النساء فى مختلف مراحلهن العمرية لأسباب مختلفة، ولذلك فإن انقباضات الرحم أكثر الأمراض النسائية شيوعاً.
غالباً ما تكون انقباضات الرحم طبيعية ومتعلقة ببعض التغييرات الهرمونية التي تحدث فى جسد المرأة مثل قرب نزول الدورة الشهرية أو ما يحدث خلال فترة الحمل أو عند الولادة، ولكنها فى أحيان أخرى ما تكون مؤشراً أو عرضاً على الإصابة ببعض الامراض الخطيرة بالرحم.
أسباب انقباضات الرحم
يوجد العديد من الأسباب التي تؤدي إلى إنقباضات الرحم منها:
- الأورام الليفية او العضلية التي تحدث في الرحم.
- مرض التهاب الحوضي: ويكون بسبب حدوث عدوى معينة أو إلتهاب في الأعضاء التناسلية للمرأة وفي الغالب يكون الجزء المصاب هو الرحم أو قناة فالوب أو أحدى المبيضين أو كلاهما .
- حالة البطان الرحمي.
- وجود اللولب في داخل الرحم.
- عسر الطمث,بعض النساء قد يعانين من الألم وذلك خلال مرحلة التبويض، أي في وسط الفترة الحيضية وهذا الشيء بسبب إنطلاق البويضة من المبيض.
- الحمل.
أعراض إنقباضات الرحم
تظهر أعراض تقلصات الرحم لدى المراة على شكل أحد هذه الأعراض، و بعضها مجتمعة معاً:
- قد يحدث الألم ويكون على شكل تقلصات في الأجزاء السفلية من البطن
- ألم قد يكون شديد في منطقة الظهر أو منطقة الساقين
- وربما يكون الألم مصاحب للقيء، والامساك وبالاضافة الى الإسهال في بعض الحالات
- الصداع، والإغماء والدوخة
أشهر انقباضات الرحم وطرق علاجها
تختلف أنواع تقلصات الرحم التي تحدث خلال فترة حياة المرأة، فمنها كما تم الذكر سابقًا تحدث خلال الدورة الشهرية، ومنها ما يحدث خلال فترة الحمل والتي تُقسم إلى تقلصات الولادة، وتقلصات الولادة المبكرة، وبناءً عليهِ تختلف طرق علاج تقلصات الرحم المتبعة اعتمادًا على نوعهِ:
طرق علاج تقلصات الرحم الناتجة عن دورة الحيض
عادةً ما تُعاني النساء من ألم في البطن وشعور بالضغط في منطقة البطن، كما وتُعاني المرأة من ألم في الركبة وأسفل الظهر، وفي بعض الحالات قد تُعاني بعض النساء من ألم في المعدة وقيء، وفي ما يأتي بيان لطرق علاجهُ:
- الراحة.
- الابتعاد عن الأطعمة التي تحتوي على الكافيين والملح.
- الابتعاد عن شرب الكحول والتدخين.
- تدليك لمنطقة أسفل الظهر والبطن.
- قد يصف الطبيب بعض الأدوية مثل الإيبوبروفين.
طرق علاج تقلصات الولادة المبكرة أو التقلصات الكاذبة
تحدث هذه التقلصات في الأسابيع التي تسبق 37 وتدل على الولادة المبكرة، وتشعر الحامل بأنّ بطنها قاسي ومشدود، وألم في الظهر، كما وتُعاني من ضغط في منطقة الحوض والبطن،وقد يُفضل الطبيب استخدام دواء تيربوتالين الذي يؤدي إلى تقلص في العديد من عضلات الجسم بما فيها عضلة الرحم، لذلك قد يُساعد هذا الدواء في استرخاء عضلة الرحم ومنع حدوث الولادة،أما بالنسبة للتقلصات الكاذبة فعادةً ما تحدث في الشهر الرابع من الحمل، وعادة ما تكون غير مستمرة، ولا تشعر الحامل بألم، وعادة ما تتركز في منطقة البطن وتشعر الحامل بألم في الظهر وتشعر بعدم الارتياح، وعادة ما يتم علاجهُ بالطرق الآتية:
- تغيير الوضعية.
- أخذ حمام دافئ لمدة ثلاثين دقيقة أو أقل.
- شرب كأسين من الماء، وذلك لأن هذه التقلصات تؤدي إلى جفاف في الجسم.
- شرب كوب دافئ من شاي الأعشابأو الحليب.
طرق علاج تقلصات الرحم للولادة
تنقسم هذه إلى نوعين أحدهما تدل على قرب الولادة والتي تتميز بأنها تقلصات خفيفة تشعر بها الحامل كل ثلاثين إلى تسعين ثانية، والأخرى تدل على الولادة والتي تتميز بتقلصات شديدة وقويّة، وتستمر هذا التقلصات مدة خمسة وأربعين ثانية إلى ستين ثانية، ويُفصل بين كل واحدة من ثلاث إلى خمس دقائق، وعادة ما تُعاني الحامل من هبات ساخنة، قيء، ارتعاش، وغازات، وتعد طرق العلاجات لهذه التقلصات هي علاجات تخفف منها، ومن هذه العلاجات
- التحرك والمشي، وتغيير الوضعية.
- بعض التمارين مثل اليوغا والتأمل.
- يُنصح بتدليك الجسم.
- الاستماع إلى الموسيقى قد يُساعد في تخفيف التوتر.
- وقد يستخدم الطبيب بعض مسكنات الألم.
نصائح Doctor Liveلتخفيف آلام انقباضات الرحم
أولاً بعد تعرض حالتك للطبيب الإستشاري عليكي بعدة أشياء بسيطة لتجنب تلك الألم ولن تعود إليكي مره أخرى وهي:
- المشي يوميًا بما يعادل من نصف ساعة إلى ساعة على الأقل.
- عليكي الجلوس في حمام دافئ والإسترخاء جيدًا، فهذا يساعد في تهدئ الرحم من التقلصات والشعور بالراحة.
- عليكي شرب السوائل الساخنة ولكن لو كنت حامل عليكي تجنب مشروب القرفة الساخنة ومشروب الحلبة، فهذا يساعد على الإجهاض السريع للجنين.
- تناول بعض أدوية المسكنات التي تساعد على تقليل تقلصات الرحم مثل البارسيتامول.
